เวชศาสตร์ชะลอวัย เคล็ดไม่ลับที่ทุกคนควรรู้ เพื่อการชะลอวัย

เวชศาสตร์ชะลอวัย
เวชศาสตร์ชะลอวัย

เวชศาสตร์ชะลอวัย  เป็นศาสตร์แขนงใหม่สำหรับใครหลายๆคน แต่ในยุคนี้ที่คนหันมาดูแลสุขภาพและความงามกันมากขึ้น เราค้นหาวิธีต่างๆ เพื่อให้เรามีสุขภาพดีดูอ่อนกว่าวัย แน่นอนว่าเราไม่สามารถย้อนอายุหรือหยุดความแก่ของเราไปได้ตามกฎของกาลเวลา แต่เราก็ศึกษาและค้นพบศาตร์แขนงหนึ่งที่ใกล้เคียงเป้าหมายของเราทำให้แก่ช้าลงหรือชะลอวัย

การมีสุขภาพดีและมีชีวิตที่ยืนยาวเป็นสุดยอดปรารถนาของคนทุกคนตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน เวชศาสตร์ชะลอวัยและการฟื้นฟูสุขภาพ (Anti-Aging and Regenerative Medicine) ถือเป็นทางเลือกหนึ่งที่จะทำให้คุณบรรลุเป้าหมายนั้นได้

ร่างกายเราเป็นเหมือนรถยนต์ ถ้าเราเช็คสภาพรถทุกระยะตามที่กำหนด เปลี่ยนถ่ายน้ำมันเครื่องไม่เคยขาด ตรวจเช็คอุปกรณ์เครื่องยนต์เสมอ รถของคุณก็ใช้ได้นานกว่ารถที่มีปัญหาบ่อยๆ เพราะไม่เคยได้รับการตรวจเช็คอย่างละเอียด เช่นเดียวกับร่างกายของเรา เมื่อก่อนเราจะมาหาหมอก็ต่อเมื่อเราเจ็บไข้  อ่านต่อ….

anti-aging

ไอเท็มสุดฮิต อย่างหม้อทอดไร้น้ำมัน เพิ่มสารก่อมะเร็งในอาหารจริงหรือป่าว

ไอเท็มสุดฮิต
ไอเท็มสุดฮิต

ไอเท็มสุดฮิต ที่หลายคนคงรู้จักมาแล้วบ้างอย่าง หม้อทอดไร้น้ำมัน ที่ตอนนี้กำลังเป็นที่นิยมในการทำอาหารอาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งได้ จนทำให้หลายคนเป็นกังวลว่าการปรุงอาหารด้วยวิธีนี้อาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพได้นั้น

และล่าสุดตอนนี้ มีการยืนยันชัดเจนแล้วว่าหม้อทอดไร้น้ำมันไม่ได้เป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิดโรคมะเร็งอย่างที่เข้าใจกัน แม้ว่าเป็นการนำผลิตภัณฑ์แปรรูปจากแป้งและเนื้อสัตว์มาใช้กับผลิตภัณฑ์ก็ตาม

สิ่งสำคัญคือควรบริโภคอาหารให้หลากหลาย โดยใช้วิธีปรุงด้วยการต้มหรือนึ่ง และรับประทานอาหารประเภทผักผลไม้ให้มากขึ้น จะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วน อ่านต่อ…

 

anti-aging